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Zitat von Toto aus Afrika: „Mimimi, ich schaff es einfach nicht zu kochen, weil alle anderen oder meine Gene oder mein fehlender Umgang mit negativen Emotionen schuld ist. Und man wieder Fitnessevangelist ist und nicht mehr im Discounter einkaufen kann, ist man komplett retarded. Selbst wenn man komplett auf Kohlenhydrate verzichten will, findet man eine riesige Auswahl an Lebensmitteln in jedem Supermarkt. Und ja, eine Änderung der eigenen Essensgewohnheit kostet immer irgendeine Überwindung un…

lel am Ende noch schön cringe Siegerehrung im pool.

Zitat von Kolibri: „Also wenn es wirklich nur alle 2 Tage n Snickers und ne Limo zusätzlich zu einer an sich gesunden Lebensweise ist, finde ich aber, dass sich die Selbstkontrolle, die dazu nötig ist, in Grenzen hält “ Vielleicht bin ich auch etwas strenger zu mir als es andere sind - mache regelmäßig Sport und obwohl ich ein mieser Koch bin, versuche ich zumindestens mir meine Makronährstoffe in akuraten Verhältnis zuzuführen und 1x am Tag was warmes selber zu machen. Tracke auch für Kontrolle…

KISS-Principle ist schon recht erfolgreich Minimalismus im Design und Tech Bereich setzt sich seit Ewigkeiten durch. Wie das im Marketing ist - weiß ich nicht. Da setzt sich wohl eher noch der plumpe Marktschreier durch. @ Topic Schade - Minute 10 im 4. Match war entscheidend, da hat sich Serral wirklich mit 50 weniger Supply nach vorne gekämpft. Schönes Spiel - 5. Match halt schnell entschieden durch BB. Hätte es Reynor schon gegönnt.

1 extra Werbe Overlay ingame, Boehringer Ingelheim omnipräsent mit sehr deutlicher Positionierung (simultaner Hackathon) - shoutouts von Castern + Spielern (Reynor Redbull - Take x mal Needforseat, Boehringer Ingelheim uvm. und natürlich standard Twitch Werbe Frequenz beim refreshen + normale Werbeeinspielungen bei Pausen. Dazu kommen noch Donation + Twitch Subscription + Merchandise Aufrufe Erwarte eigentlich Werbung in Werbepausen und Banner Werbung - hier und dort mal ein paar explizite Spons…

Zitat von Zagdil: „Die Lösung ist aber dann doch einfach keinen Scheiß mehr essen und nicht Essen aufgeben. “ Sicherlich. Das wäre wohl das nobleste Ziel. Aber ich kämpf seit Jahren damit, eine gut abgestimmte, abwechslungsreiche Ernährung mir zuzuführen - ich greif bei Heißhunger und in schwachen Momenten aber nach wie vor zu scheiße - glücklichmachender nichtssagende Zucker-Mist oder Softdrinks. Wenn alles in Lot ist und kein Stress da ist und ich mich wohl fühle und mich vorereitet habe - dan…

Also ich finde die Idee der Nahrungsergänzung/Ersatz gar nicht schlecht - sich gesund zu ernähren ist meiner Erfahrung nach extrem schwierig. Insbesondere durch die ganze ekelhafte Lebensmittelindustrie die uns halt sprichwörtlich scheiße verkaufen und süchtig machende und ungesunde Zutaten liefern. Habe durch meine Familie nie eine besonders gute Ernährung mitbekommen, kann mäßig kochen und bin oft einfach Faul, dann kommt dazu noch dieser Spießrutenlauf durch die Supermärkte, die meiner schwac…

Finde den HSC immer zu sehr zugemüllt von Werbung. Außerdem sind zu viele in der SCII HSC Community jacked , glaube die wollen einfach nur im Freibad Muskeln zeigen!

naja vielleicht ist nicht jeder so ein professioneller wie du. Weil ich niemals was von dem super denies gehört hab vorher.

Danke kehzu es ist schön und ganz lehrreich dir zuzusehen