Bin nur von dummen Abnehmtipps getriggered bzw. Fortmulierungen. Wörter wie "einfach" usw. vermeiden. Kalorien zählen sollte (imo) jeder mal gemacht haben, man bekommt einfach ein besseres Fühli für das was man so isst. Und beim Abnehmen halt auf die Langfristigkeit achten. Ernährung so umstellen ist nice, einfach weniger essen geht auf Dauer eben nicht. Wobei ihre Ernährung ja (von deiner ausgehend) eigentlich schon nice sein sollte. Also ich würde mich glaube ich nicht heftig einmischen, aber sie eben auch nicht blind in Fallen rennen lassen^^
![](https://i.gyazo.com/73e9787ab78665c80f66c9fc9b86565f.png)