Der vorläufige Plan steht:
- 40 Tage ohne Drogen (Alokohl, Koffein) - - 1 Woche ohne Smartphone (mindestens)
- Min. an 30 Tagen vor 7 Uhr aufstehen
- 1 Woche keine Süßigkeiten kaufen/zuhause snacken (und vielleicht in Kombination dazu, sehr sparsam leben [ Challengemode on])
Ich hätte auch Lust, sowas wie eine Sportchallenge zu machen oder so, aber habe Angst, dass ich es übertreibe und dann garnichts mache. Deswegen wird Sport wohl erst im Sommer aufgenommen, wenn das Freibad wieder offen ist.
Ich hätte auch Lust darauf, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und jeden Tag eine Sache auf zu schreiben, für die ich dankbar bin/ auf die ich stolz bin.
Bestimmt gibt es noch mehr coole Sachen, aber ich glaube für den Anfang reicht das erstmal.
- 40 Tage ohne Drogen (Alokohl, Koffein) - - 1 Woche ohne Smartphone (mindestens)
- Min. an 30 Tagen vor 7 Uhr aufstehen
- 1 Woche keine Süßigkeiten kaufen/zuhause snacken (und vielleicht in Kombination dazu, sehr sparsam leben [ Challengemode on])
Ich hätte auch Lust, sowas wie eine Sportchallenge zu machen oder so, aber habe Angst, dass ich es übertreibe und dann garnichts mache. Deswegen wird Sport wohl erst im Sommer aufgenommen, wenn das Freibad wieder offen ist.
Ich hätte auch Lust darauf, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und jeden Tag eine Sache auf zu schreiben, für die ich dankbar bin/ auf die ich stolz bin.
Bestimmt gibt es noch mehr coole Sachen, aber ich glaube für den Anfang reicht das erstmal.
Elefanten sind nice Dudes.