Bin auch auf Barfußschuhe umgestiegen. Zuerst war ich maßlos begeistert, dann tat mir nach dem Aufstehen die Achillessehne weh. Mann muss diese vor dem Lauf viel mehr dehnen als sonst, da sie im Laufe der Zeit durch die Schuhe verkümmert ist. Ich bin auch mit BArfußschuhen meine 10km gelaufen, aber am Folgetag beim Treppesteigen hat meine linke Sehne irgendwie "Twäng" gemacht, dann bin ich erst einmal nicht mehr gelaufen.
![](http://i.imgur.com/tzdOrW6.png)