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Erste mal in meinem Leben ne Spülmaschine repariert (nix wildes, nur Aquastop gewechselt und nen Schrumpfschlauch angebracht), bin bisschen stolz

Zitat von Outrage: „Kinder dum LOL “ Zitat von wolliver twist: „Zitat von kl0pper: „--> lol kl0pper dumm “ qft “

Zitat von Der_Busfahrer.: „Bei der Kirchensteuer geht's doch auch anders Einfach 0% vom Brutto abziehen pro Arbeitsnehmer, vllt auch nur 0,25 und AG gibt gleichen Betrag und es gibt mehr Geld und weniger Ärger “ E: ist ein Kirchensteuerjoke, die obviously nicht bezahlt wird

Mindestens unglaubliche Verlogenheit muss man der CDU vorwerfen dürfen, wenn man sich mal die vergangenen Anti-Linkspartei (bzw. RRG) Wahlkämpfe anschaut. Einerseits die Linkspartei=literally Stalin und sich andererseits von der AfD aushalten lassen? Und wer glaubt, dass es unschuldige Zusammenarbeit auf Parlamentsebene gibt, hat auch einen Vollknall. Mindestens legitimierst du damit die "Arbeit" der AfD, da du mit ihr zusammenarbeitest, während diese gleichzeitig mindestens implizit am Tod eine…

Ich habe schlecht gelaunt ne soloq gestartet und war drei losses später noch deutlich schlechter gelaunt. Bin mett auf mich selber

Bin scheinbar nicht der einzige Alman im Hausdotasource.de/attachment/20610…5e0c0b7fc168b6b82561befc4

30s Google hat ergeben, dass es wohl von den Navy Seals kommt.

Zitat von Kazuiii: „aber es ist schon belastend für mich. war unterstützung für so nen dude, der hat schon gerafft adss ich damit überfordert bin und hat mir ständig eingebläut mich nicht zu stressen während er ab und zu kurz ausgeholfen hat. “ g8m5i5mvv3051.jpg

GA into Arena schon Divematerial

Zitat von Dumbaz: „Ich vermisse Sport “ Ich vermisse Menschen. Zur Kompensierung habe ich heute anderthalb Rucksäcke der Lieblingssüßigkeiten einiger Menschen, Nüsse, Mandarinen und Wein gekauft, gerade ein paar Briefe dazu geschrieben und werde heute Abend eine Nikolausrunde machen (hoffentlich wird denen das nicht vor der Wohnungstür weggeklaut). Wann endlich geiler Impfsaft in meinen Körper rein

Zitat von kl0pper: „--> lol kl0pper dumm “ qft

Also die Fragestllung war literally: Zitat von shrodo: „Welche Übung kann ich als fetti machen, ohne direkt zu sterben? “ Also wieder 14 Zeilen auf ne nicht gestellte Frage eingegangen. Ich hacke da jetzt drauf rum bis es besser wird.

Wie mad ist @Sunslayer eigentlich?

twitter.com/c_drosten/status/1334844207383662592?s=19

@jomon @bakka geht ne coaching?

Spaziergänge ballern auch aus vielen Gründen: -moderater, aber vorhandener Kalorienverbrauch -kannst du jeden Tag machen (kein bzw. kaum Muskelkater/Gelenkbelastung) -gut für den Kopf (Zeit um Gedanken zu ordnen/Gesellschaft/Podcasts) -Anreiz aus dem Haus zu gehen (+Vitamin D/frische Luft) -gelenkschonend -gut für Herz und Lunge

Zitat von Outrage: „Mein Endgegner ist immer nach dem Training den Doppelknoten aus dem Laufschuh zu kriegen (weil es nichts schlimmeres gibt als während Laufi Schuhe binden zu müssen), gibt es dazu auch einen lifehack? “ Probier mal Marathonschnürung statt Doppelknoten. youtube.com/watch?v=3GakF8JacUs

Zitat von Jan: „Vor einer Woche hat mir meine Freundin verraten, dass man auch mit beiden Händen (überkreuzt) an den unteren Saum des Oberteils greifen kann und sie dann einfach nach oben bewegt um mit einem RUCK aus dem Oberteil zu kommen. “ Noch nie Frau nen Pulli ausziehen sehen? Ist auch so nice, wenn man im Alltag nicht allen die Plautze präsentieren will. E: Rob ist Ninja E2: Rob war gar kein Ninja, ich hatte nur zu viele Tabs offen topkek

Kniebeugen ohne Gewicht, Spaziergänge, Fahrradfahren. Mit Expander/Theraband/Kurzhantelset (alles zusammen unter 50€) kommst du auch schon sehr weit, dazu kann ich gerne was schreiben, falls du dir davon was anschaffen möchtest Zitat von Kolibri: „Finde die aber sehr "Anfänger geeignet", glaube auch als maximal Lauch oder mit Übergewicht ist da was zu holen, bei z.B. sogenannten Pistol-Squads ist der Weg von 0>1 einzige z.b. wahrscheinlich 10-100x so weit. “ Wenn du 10% der Zeit, die du zum Verf…

related: dotasource.de/attachment/20579…5e0c0b7fc168b6b82561befc4