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Auch wenn es immer heißt, dass Abs in der Küche gemacht werden, sollte man auch ein paar Abs unter der Haut haben. Ansonsten sollte man auch nicht unbedingt erwarten, dass nach 2 Monaten das Fitnessziel direkt erreicht wird. Die meisten Menschen benötigen eher 3-8 Jahre, um zu dem Ergebnis zu kommen, was sie wollen. Zieh es also entweder als Recomp weiter durch (nicht weiter abnehmen, sondern Gewicht halten und Maintenance essen) oder probier es nochmal mit einem intensiverem Ganzkörper-Training…

Du schuldest mir noch 78 Cent für die Cola gestern

Sagt derjenige mit dem Zitteraalbody

youtube.com/watch?v=F3n9-kY1Bxo

Wer schafft es dieses Jahr am längsten ohne einen Last Christmas Encounter. Der Countdown läuft, wer den Song hört, ist verpflichtet, sich hier aus der Competition auszutragen.

Hallo, Ich wollte mal etwas fragen was mich schon immer brennend interessiert hat: Wie wischt ihr euren Po ab? Und zwar geht es mir speziell um die Richtung. Setzt ihr hinten an und wischt in Richtung Glied oder nehmt ihr mit dem Arm den Weg aussen rum, setzt in der Nähe des Gliedes an und wischt Richtung Rücken? Bitte nicht flamen oder closen ist ernst gemeint und sicher auch von allgemeinem Interesse.

So, da das hier in letzter Zeit etwas viel wird gibt es hier jetzt die Anlaufstelle für alle die sich Missverstanden/nicht beachtet oder allgemein schlecht behandelt fühlen. (Vorallem vom anderen Geschlecht - mir Rille ob Frau oder Mann). Hier dürft ihr rumheulen wie ihr wollt, solange ich keine Beleidigungen o.ä. sehe. Wir werden zukünftig sämtliche heul/hassposts kommentarlos löschen oder bearbeiten, hat einfach nicht in jedem Thread was zu suchen.

Aus dem Der Unmut & Heul Thread: (könnte auch direkt ahcosthread genannt werden) Hab jetzt zum ersten Mal eine ältere Freundin, die in Sachen Sex deutlich mehr Erfahrung hat. Mache mir deshalb echt viele Gedanken + zusätzlich Versagensängste, was mich dann im Kopf verrückt macht. Erfahrungsgemäß weiß ich, dass man mit diesen Gedanken vollkommen angespannt ist und meist auch keine Erektion bekommt. Würdet ihr das ansprechen oder einfach so tun als wäre nichts und auf gut Glück versuchen?

Bisher hat noch keiner "ab ins Fitti" vorgeschlagen

Okay, vermutlich in 2-3h sollte es neuen Content geben. Ich melde mich bei dir

Soll ich dir eine daily Ahcos-Story per MMS rübersenden für die Trainingspausen @lubold?

Momente: Cardio > Heroin Thread, insbesondere das Jahreshighlight mit dem Halbmarathon in Dresden. Doppelter Daumen nach oben für alle Läufer! Memes: #1 Regelkonformes Alkoholvernichten nach Biercomment inklusive der Tradition "Trümmern" #2 Kontinuierliches Androhen des Forenverlassens, Scheiß Forenklima #3 Green Gaming User: Eindeutig @Makimur, Gründe sind zu umfangreich für nur einen Post

Zitat von Hi2u: „Zitat von Ab ins Fitti: „Verkackt hat er ja trotzdem, wurde ja nicht genommen. Kopf hoch, als Erfahrung abhaken und weitermachen. “ Woher willst du das wissen? Vielleicht war er der perfekte Kandidat und mit Abstand beste Bewerber, der Firmenchef wollte aber doch lieber den Sohn von nem Kumpel auf der Stelle sehen, weshalb der Ausgang vorher schon klar war. Bewerbungsverfahren musste ja offiziell trotzdem veranstalten. Als ob immer der beste Kandidat eine Stelle bekommen würde d…

Verkackt hat er ja trotzdem, wurde ja nicht genommen. Kopf hoch, als Erfahrung abhaken und weitermachen.

Haha, stupid beast.

Nee, schon eher mit dem 3.5 Release, Delve ist ja schon totgespielt...

Liken wer noch seine Phobie gegen alles und jeden auslebt ohne Bremsen.

Zitat von Rob: „Sitze gerade im Zug nach Hause, sorry Hätte auch angekündigt, dass ich dort bin und down für 1 Kaltgetränk, aber war jeden Tag von 7 bis nach Mitternacht auf Achse. Nächstes mal save! “ Kein Ding, das erste Leipziger Kaltgetränk nächstes Mal geht auf meinen Nacken.

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Na toll, jetzt machst du hier auch noch Stimmung gegen Leipzig Radfahrer. Das nächste Mal greife ich richtig zu... PS: Geht heute Abend noch 1 Bierchen irgendwo oder fährste schon wieder?