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Zitat von Sunslayer: „Haare einshampoonieren fühlt irgendwie immer weird beim eiskalten Duschi, ist das ein bekanntes Problem? “ jo same, ist wohl wie kalt Händewaschen vs warm vong Lösekraft her. Hab aber auch das Gefühl dass kalt meine Haut nicer ist/bleibt. Für porentiefe Reinigung muss es wohl aber warm sein

Zitat von Laulau*: „Sorry falls Shrodofrage, aber was genau ist das Ziel beim kalt duschen? “ Ich sehs prinzipiell als Optimierung von 6 Minuten, die ich sowieso unter der Dusche verbringe, und literale free gainz ohne Mehraufwand (im Gegenteil, die Energie zum erwärmen des Wassers fällt weg; ist aber nicht die Hauptmotivation sondern nur netter Nebeneffekt) Duschen tue ich eh quasi daily und wenn ich in der Zeit literol mentale Willensstärke, presence-to-the-moment (hängt beides stark zusammen)…

Unnormal brudi Selbstupdate: Bin jetzt auch schon an dem Punkt wo ich ne volle Session (also mit Haare waschen) 100% kalt mache und war überrascht, wie schnell das ging.

Same. GL :pray: Nur zur Klarstellung: im Hauptteil ists auch bei mir warm. Weiß sonst gar nicht wie das funktionieren soll, wenn mir morgens schon eher kalt ist nachm Aufstehen (Will aber auch nicht ausschließen dass irgendwann durchgehend kalt ballern wird)

Bin jetzt gute 3 Wochen im cold shower game drin und holy shit, der progress ist unbelievable, mache es das erste Mal wirklich "smart" mit nem Plan Key war für mich auf jeden Fall der Tip von meinem Bruder, mit einem so lächerlichen Ziel anzufangen, dass es schon peinlich wäre, wenn man es nicht schafft. Und dann einfach konsistent dabei zu bleiben. Key war für mich auch, dass ich morgens (insb. vor der Arbeit) nicht 100% kalt duschen will/kann, gefühlt kühle ich dann wirklich aus (esse meist er…

Condemned to death by his peers for rebellion Horus from Hierakonpolis, the God of Heavens Has seven days to see the Earth of mankind once more The Earth he helped create Seven days; the time for one beat of the divine heart Not a second more before being deprived of his immortality; But even the Gods fear death

Unnormal, wird direkt gehört wenn ich nachher daheim bin, danke fürs linken, hätte es vergessen/zu viel um die Ohren heute

Transformation ist dann wohl endgültig gemaked, bin schon kaum mehr baffeliert (Geschützter Text) PS: das südi bashing hier geht mir extrem auf den Sack. Ja seine Positionen sind u.U. in den Augen vieler kontrovers und sicher macht er "schamlos Werbung" , im Gegensatz zu diversen EInzeilern schreibt er aber immer etwas dazu und vor allem wird er nicht persönlich. Wenn ihr keinen Bock habt dann antwortet ihm halt nicht/geht nicht drauf ein aber dsde ist was besseres als eine Bühne für cybermobbin…

youtube.com/watch?v=BJ7NVjZ-Eyg

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youtube.com/watch?v=J74B2jzr8iA&t=1005s

Zitat von myr-Q: „Umstiegsdauer beträgt zum Glück nur 9 Minuten “ :sweat_smile:

Zitat von TrayJay: „eigentlich wollte ich nur ein Check machen lassen wegen Geschlechtskrankheiten “ kleiner reminder, dass beim Blutspenden nur ein Teil der Sachen überhaupt getestet wird (HIV, Hepatitiden, Syphilis iirc) Für z.B. eine der häufigsten STIs - Chlamydien - musst du dich extra testen lassen (Urinprobe/Abstrich) Aber ansonsten natürlich Blutspenden = Daumen hoch/go for it

@mallegrins hat mich damals mit Derelicts introduced Höre die letzten Wochen wieder sehr viel CBL und bin auch sehr gespannt auf das Album. Die Livesets von denen ballern auch unnormal

Kumpel/Kollege von mir (auch zweifach durchgeimpft bereits im Januar/2x Biontech) hatte Delta. Ist seit vorgestern aus der Quarantäne raus. Und zwar auf dem Papier mit mildem-moderatem Verlauf (Fieber Schüttelfrost etc.), aber er ist zur Zeit immer noch recht fertig nach kleinsten Anstrengungen (Müll runter bringen, Einkaufen etc.) Nichtraucher, der regelmäßig Sport gemacht hat. Ich will ehrlich sein, seit meiner Zweitimpfung (die aber jetzt auch schon gute 7 Monate her ist) laufe ich auch eher …

youtube.com/watch?v=kkku1-sVR-A wQ5JY4h.png Was 1 Bruder

Bin ja mal gespannt ab wann es die refresher gibt Zweitimpfung ist nun schon reichliche 7 Monate her