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Traurigst. Solche Dinger sind im Sommer um Welten interessanter als Fittis. Hab mich jedes mal gefreut, wenn ich mit 2+h Zeit an der Uni war und dann die Laufstrecke durch den "Park" Richtung Stadion nehmen konnte, wo so ein kleinerOutdoortrainingsplatz war. 5km hin laufen, ne Weile da rumkaspern, 3 Hundis streicheln, zurückjoggen, duschen. Großartig! Kann echt nicht fühlen, wieso solche Dinger verschwinden.

Liebes Selbstdiagnosesource, machen wir jetzt wieder Diskussionen, um der Diskussionen Willen? Ihr bekommt alle einen xuffixpunkt. Keiner kann sagen, wie intensiv lubis Training war und wie opem sein window ist. In geschwächtem Zustand sollte man sein Training aber runter regulieren und man sollte fitnessgerate anderer niemals vollschwitzen. Aber jetzt mal was wirklich wichtiges. Ich habe mir gestern zwei neue therabänder gekauft. Offensichtlich beste fitnessgeräte seit der Erbauung von trimmdic…

Würde auf die Kevins dieser Welt hören. Sie stacken die Shekel anscheinend ohne Talent!

das mit den Pornostars macht Secret wieder ein bisschen sympathisch...

Also meine Achillessehne ist stabil!

Hatte heute beim Seminar tatsächlich das Thema Schuhentwicklung und Verletzungsprävention. Jetzt kann ich dir sagen, dass man beim Umstieg erstmal langsam machen soll.

Schwimmen ey... Ihr habt sie doch nicht mehr alle. In 20 Minuten macht man 400 m. Dann rollt man sich raus und liegt japsend auf dem Rücken! Was tree anspricht ist extrem gut, wenn du dir das wirklich antun willst. Mit ordentlicher Gleitphase sparst du viel Energie. Viele Schwimmanfänger haben kein Gefühl dafür, wie sie im Wasser liegen und in welcher zeitlichen Folge sie ihre Züge koordinieren sollten. Schaut euch nur die Rentner an, die da schwimmen. Die sind oftmals todeslangsam, halten aber …

Zitat von e.Res: „Zitat von dasWisl: „Ich hab nur kurz Zeit während der Arbeit, also kann ich nicht viel ausführen und bin etwas kurz, also nicht böse nehmen: Was nennst du hier 400m Lauf? Ein Sprint wird es nicht sein, denn das hat nichts mit aerob zu tun. Ne genau, 400m ist doch an der Anaeroben Schwelle oder? Ich will ja eben nicht Aerob trainieren. Da beim Frisbee ja jegliche Bewegung anaerob ist. 400m SPRINT bedeutet, dass du deinen Muskeln so richtig weh tust. Fuer den groben Ueberblick: A…

da soll ich nen Link eingeben. Die Links vom Discordthread sind alle veraltet.

wie komm ich denn an den DSDE Discordserver?

Ich hab nur kurz Zeit während der Arbeit, also kann ich nicht viel ausführen und bin etwas kurz, also nicht böse nehmen: Was nennst du hier 400m Lauf? Ein Sprint wird es nicht sein, denn das hat nichts mit aerob zu tun. Abgesehen davon ist es das wichtigste, wenn man mit Ziel trainiert, dass Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ich hab nur in der Schule mal Ultimate Frisbee angerissen, aber wie oft machst du da 100m Sprints? Selbst 50m Sprints?! Und gerade Läufe mit 200m und 400m sehe ich in T…

Gerade auf der Autobahn zur Arbeit. Überhole einen Wagen und schau dabei kurz mal auf den Fahrer. Sitzt da ne junge Blondine und hüpft auf ihrem Sessel herum, als wäre sie THC auf Koks. Wollte ihr den Daumen geben, dafür dass sie um kurz nach 9 in Turnupstimmung war, aber leider drängten die anderen Fahrer hinter mir. Gibt's dafür ne App?

Zitat von nemuru: „Das Fühl wenn die post Dotasourceevent Tristesse hitted ;_; “ nach dem Turnup ist vor dem Turnup?

Der Weihnachtsmann hat mir zu meinem zwölften Geburtstag auch nicht das Fahrrad geschenkt, dass ich mir gewünscht habe

Eine Stunde bis zum großen Finale des Rydercups.

Bei uns vor dem Laden steht seit Wochen ein Container, an dem Kunden gerne mal den Chuck machen. Ich habe mir heute ein Herz genommen und den Parkplatz gesichert. Qf0bWNk.jpg

Du willst einen Plan haben, das Platz oben ist ein Schreibfehler oder? Was ist dein Ziel? Deine körperliche Fitness erhalten ,trotz weniger Zeit? Nackt besser aussehen? Dich einfach nur austoben? Sportartspezifisch? Nen Trainingsplan bekommst du im Netz in 1 Minute und der funktioniert auch ganz gut, aber wenn du hier fragst geht es wohl um mehr oder?

Dotasource ist so behindert, ich liebe es... Mit Schildkröte wieder beim Arzt und ich bin immer noch zu doof ein Buch für die 2 h warten mitzunehmen...

Timber und Void sind halt auf Level 1 so ziemlich die ungefährlichsten Helden die man sich vorstellen kann, wenn man nicht gerade ne Maiden ohne Reg ist. Okay, kaum ein Offlaner ist auf Level 1 wirklich gefährlich.^^ vll. Beastmaster. Wenn du sie zwingst, sich bis Level 3 durch ihre ganze Reg zu fressen, sieht das ganze Szenario schon etwas anders aus.

Du hast nen Support bei dir. Der Offlaner sollte dich also nicht goen können. Stell dich zum Beispiel zwischen den gegnerischen Rangedcreep und den Offlaner. So kommt er nicht ran, auch wenn du ihn nicht aktiv daran hinderst. Läufst du durch die Creepwave, um ihm nen Hit zu verpassen, bekommst du natürlich mehr Schaden, als der Offlaner. Wichtig ist halt nur, dass der Support und du diegleiche Seite im Playbook aufgeschlagen haben. Wenn er gerade zur Rune läuft, wenn du aggressiv stehst, ist das…