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Bei RD's gehst du ja normalerweise nur bis auf Höhe~ mittleres Schienbein und nicht auf den Boden, deswegen meinte ich auch "vom Boden". Wobei das bei deiner Körpergröße vllt sogar noch so klappen könnte dass du bis zum Boden kommst. Die "normale" Ausführung wird ab einem gewissen Gewicht im Totpunkt richtig widerlich.

Vom Boden, ist viel ekliger und schwieriger (zumindest für mich). So weit ich weiß, ist im MC klassisches Kreuzheben drin.

Ich wurde von so nem scheiß Viper-Vieh mit 2 Schuss gekillt, weil son Auravieh daneben stand...

Grad in Akti 3 HC gestorben.

EstA so schlecht wie erwartet.

#Madcow, ist ein guter Plan. @Topic: 4*145 gehoben, heute ist eigentlich PC+MP-Tag aber meine linke Bizepssehne ist im Schulteransatz entzündet.

Gibts ne Möglichkeit auf Autoattack Sachen wie bspw. einen Kettenblitz proccen zu lassen?

Schalke wird schon wieder geraped.

Jegliches Fleisch schmeckt mMn. besser, wenn man es nur von allen Seiten anbrät und dann in den Ofen steckt.

Zitat von DAVID_HASSELHOFF: „youtube.com/watch?v=nNHOBdiSi6Y amok. wenn einer zeit hat und sich fuer interessiert - angucken.“ Der Typ labert ziemliche scheiße. Allein schon solche Aussagen wie "Geld entsteht". Lässiger Pseudowissenschaftler.

Zitat von Sleepysimon: „Zitat von Dogfood: „Need help: Seit ein paar Tagen geht bei bei meinem Laptop das W-Lan nicht mehr. Bei dem Notbebook handelt es sich um ein Acer Aspire 5755G. Ich vermute der W-Lan-Adapter ist kaputt, bin mir aber nicht 100% sicher. Im Gerätemanager wird zwar ein fehlerhafter Netzwerkcontroller angezeigt. Windows7 findet aber keine Treiber dafür und manuell find ich auch keine. Jemand ne Idee? P.S.: den Acer-Support hab ich schon angeschrieben, aber die Antwortgeschwindi…

Vorhin 5*135 Kreuzheben. Yeah!!!

Need help: Seit ein paar Tagen geht bei bei meinem Laptop das W-Lan nicht mehr. Bei dem Notbebook handelt es sich um ein Acer Aspire 5755G. Ich vermute der W-Lan-Adapter ist kaputt, bin mir aber nicht 100% sicher. Im Gerätemanager wird zwar ein fehlerhafter Netzwerkcontroller angezeigt. Windows7 findet aber keine Treiber dafür und manuell find ich auch keine. Jemand ne Idee? P.S.: den Acer-Support hab ich schon angeschrieben, aber die Antwortgeschwindigkeit ist nicht gerade die schnellste...

Ja, hab ich:(Spoiler)

Komm bitte auch nicht wieder.

Binde dir n fettes Theraband um die Beine und irgendwo fest. Da werden Klimmis auch noch gut extra-eklig.

Immer stacken. So schnell wies geht Dominator bauen und dann noch am T2 nebenher stacken->Profit

#ninjo Ich glaub auch eher, dass Pep ein System entwickelt, dass zu den Bayern-Spielern passt, anstatt einfach den Barca-Stil auf Bayern zu exportieren. Und wenn Robben sich jetzt noch verpisst und Kroos mindestens seine Form hält, dann hab ich noch mehr Freude am FCB.

Ok, danke!

Würde gern ein paar Meinungen hierzu hören: Tag 1: KH Schrägbankdrücken KLZ breit random Bauchübung Tag 2: KB Rudern Power Cleans MP Stabi-Übung fürn Rücken Tag 3: FKB KLZ eng BD random Armübung Dazu noch ein bisschen Rotatoren-Training für meine kaputten Schultern. Zu dem Plan gibts zu sagen, dass ich einen sehr ähnlichen (3/4 Übungen ausgetauscht) und der lief gut für mich. Bin mir nur mit den Kniebeugen (wann welche) und der Reihenfolge der Übungen noch unschlüssig. Ziel: Kraft nach oben