hab letztens bei der polizei waehrend ner berufsorientierungswoche sportabzeichen gemacht


100 m : 12,8 ( 13,2 war bestanden glaub ich )

3km : 12 min 37 sec ( 13 minuten war max )

hmm kann mich an keine aktuellen Zeiten dieser Strecken errinnern-.-
5km lauf ich aber um die 22 min

100m war mein rekord glaub 13,7
1000 3:34

glaubts mir oder glaubts mir nicht:

100m: 12,7
3000m: ~11 1/2 minuten
10km: /

10km zu lange nicht mehr gemacht wär nich aussagekräftig

hatte letztens Buju ^^ 13,8 oder sowas auf 100m

100m 10,2 sec me pro!

hi2u goes Olympia !

HolyMaster schrieb:

hi2u goes Olympia !

nee, das is nur ne gute zeit für junioren und in dem alter hab ich das net gelaufen, bei männern muss man schon unter 10 schaffen, und wir reden hier ja von BESTzeiten holy

Schmoda schrieb:

Ich bin gestern das erste mal seit langem gelaufen und hab für 2 km ca 30 minuten gebraucht :/

lol...früher hab ich das gleiche ma auf 4 km gebraucht...aber das war schon schlecht

Schmoda schrieb:

Ich würd auch immer Shivas mitnehmen, ist nur n bisschen asozial.

Ich bin gestern das erste mal seit langem gelaufen und hab für 2 km ca 30 minuten gebraucht :/

o_o geh zum arzt

Schmoda schrieb:

Ich würd auch immer Shivas mitnehmen, ist nur n bisschen asozial.

Ich bin gestern das erste mal seit langem gelaufen und hab für 2 km ca 30 minuten gebraucht :/

Lol, da bin ja sogar ich schneller^^
Letztes Jahr Cooper Test (also 12 min) hab ich glaub ich 2,6km geschafft, aber bin mir nicht mehr sicher. 100m musst ich nie irgendwo laufen aber war früher bei 50m immer schon sau schlecht

woher wißt ihr eure Bestzeiten auswendig?Alle gestern einstellungstest gemacht? Ich lauf auch recht "schnell" meistens zwischen 5-10 Kilometern aber nur aus fUn/Trainingszustands halber,ka wie lang....

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Und Schmoda 2km in 30 min? Hast du währenddessen ein Picknick gemacht? Ich bin in meiner Schulzeit immer 2km in 20min zu Fuß (ok ich geh immer zügig aber trotzdem...) und meine Schule liegt auf einem Berg