Wie bewahrt ihr einen kühlen Kopf?

    • ich zieh kurze hosen immer ohne unterhose an, mehr luft und frischer untenrum :)

      viel viel trinken, viel viel eisteee mit eiswürfeln. schlafsachen in kühlschrank legen, anziehn und schlafen gehn.
      duschen hilft mir auch sehr.