y0w,
mein trainer (Fußball, B Verbandsliga) hat mir heute zu montag nen cooper test aufgesetzt. Heißt, in 12 Minuten so viele runde wie möglich schaffen. Aufgesetzt wurden mir aber mindestens 3km (7.5 runden)
ct ist bei mir schon etwas länger her^^
Seid ihr schonma nen ct gelaufen? wenn ja wie viele runden bzw km.
Tipps? ))
mein trainer (Fußball, B Verbandsliga) hat mir heute zu montag nen cooper test aufgesetzt. Heißt, in 12 Minuten so viele runde wie möglich schaffen. Aufgesetzt wurden mir aber mindestens 3km (7.5 runden)
ct ist bei mir schon etwas länger her^^
Seid ihr schonma nen ct gelaufen? wenn ja wie viele runden bzw km.
Tipps? ))
<twoplay> rmN\\ go fw, allstars skilled
<rmN\\> ich passe
<twoplay> du passt ins lineup?
<rmN\\> ich passe
<twoplay> du passt ins lineup?