twlBJnBvpSY
wie muss man eigl trainieren um sowas zu schaffen
also einarmige klimmzüge, fahne, liegestütze ohne beihilf der beine
is halt echt krass, besonders wenn ich sehe wie langsam ich mich bei klimmzügen nur steigere
wie muss man eigl trainieren um sowas zu schaffen
also einarmige klimmzüge, fahne, liegestütze ohne beihilf der beine
is halt echt krass, besonders wenn ich sehe wie langsam ich mich bei klimmzügen nur steigere