TripperK schrieb:
Sodbrennen wie Napalm, seit fast zwei Monaten.
Was tun?
hab Sodbrennen seit dem ich eigentlich denken kann
Arzt hat gesagt dass ich da auch nicht viel dagegen tun kann, da mein oberer Schließmuskel ( kp Fachausdruck..der in der Röhre) eben nicht mehr ganz schließt oder so
Er hat mir dann Tabletten und Ernährung genannt die mir helfen...
bin mittlerweile auf meine eigenen Erfahrungen folgendermaßen gekommen:
-keine Tomaten (ess ich halt zu gern aber manchmal gehts nicht anders)
-viel viel viel viel viel Milch ...trink vorm pennen mindestens noch nen halben Liter
-Eistee und Säfte lassen.... vertrag sogar Spezi und Cola besser....am beten einfach 1 Liter Wasser mit 100ml Osaft oder so...dann gehts
-ich probier immer viel Speichel zu produzieren...Kaugummi oder solche Sachen
-Bewegung hilft mir auch ...kp warum
und am besten nicht rauchen...halt ich halt leider gar nicht ein würde aber helfen
bin in Gedanken bei dir
