MoMost: Sparring und Seilspringen mache ich an solchen Tagen immer
Einfach ein wenig Schattenboxen und Beine immer in Bewegung halten. Das macht Spaß und befriedigt.

Einfach ein wenig Schattenboxen und Beine immer in Bewegung halten. Das macht Spaß und befriedigt.