Eins ist ne Soße mit Gemüse/passierten Tomaten/Pute, wird mit Nudeln gegessen. Bohnen/Speck ist Hälfte mit Reis und andere Hälfte mit weiterem Gemüse und Süßkartoffel, eine Portion ist eingelegt in Zitronengras/Curry/Knoblauch/Paprika, wird zu Bratreis, eine Portion Pute als Filets im Gefrierbeutel mariniert (Salz/Pfeffer/Limettensaft usw), gibts dann mit Reis und Brokkoli, eine Portion mit Knoblauch/Honig/Chili mariniert und in den Gefrierbeutel, das wird dann auf Gemüsebett im Backofen zubereitet.
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