wo hat man denn eine bahn für sich?
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Cloud schrieb:
Thema Schwimmen:
Habe nie richtig Kraulen gelernt und kann lediglich Brustschwimmen gut.
Was ist die beste Möglichkeit sowas nachzuholen? Speziell die Beinarbeit zu lernen.
oekogandalf schrieb:
Kann übrigens jedem der läuft empfehlen, sich mal mit dem Thema Barfußschuhe vs normale Laufschuhe auseinanderzusetzen.
cuehs schrieb:
Kannst du das ausführen bitte? (Für nen überhauptnichtläufer)oekogandalf schrieb:
Kann übrigens jedem der läuft empfehlen, sich mal mit dem Thema Barfußschuhe vs normale Laufschuhe auseinanderzusetzen.
Was reißt du ab?stardust* schrieb:
Schwimmen und dann Rückenkraulen ist mein Meta. Direkt um 6 Uhr morgens hin für die freie Bahn. Ab und zu sind mal ein paar Rentner dort, sonst fast niemand. Glaube jedoch dass 1x wöchentlich nicht so effektiv ist..
ardet4 schrieb:
Sommerlan '17 Skate-Tour mit @shrodo![]()
Bin echt ein großer Fan vom Skaten, allerdings ist man sehr auf gute Radwege angewiesen. Habe mich in der Stadt und auf halbgarem Asphalt mittlerweile zu oft hingepackt, als dass das noch Spaß machen würde. MfG der weiche Teer im Sommer. Habe aber meine Stammstrecken (v.a. Fleming Skate in Brandenburg ist perfekt!), wo ich das Skaten nach wie vor genieße. Mein Tempo liegt dabei zwischen ~18km/h auf längeren Touren (40-60km) und 24km/h bei 5-10km. Größtes Manko ist neben der Abhängigkeit von Strecken leider das Wetter. Im Winter kann man es komplett vergessen und Regengüsse sind katastrophal, was mich als Tennisspieler doppelt trifft.
Oster schrieb:
Wenigstens shrodo denkt mit.
wolliver twist schrieb:
Messbar im Sinne von empirischen Daten. Subjektiv anstrengender ist eben nicht belastbar. Das kann einfach durch die andere Art des Laufens kommen, da es ungewohnte Bewegungsmuster sind (vergleiche Skifahren bspw) und würde arguably auch bei anderen Schuhen kommen. Außerdem kann man den Vorfußlauf auch problemlos erlernen ohne Barfußschuhe zu tragen. Dass es der absolut überlegen Laufstil ist steht dabei außer Frage, nur die Notwendigkeit von Barfußschuhen besteht nicht.
Also no offense, aber halte das für waste of money, man kann sich auch richtige Schuhe kaufen, mit denen man auch vernünftige Strecken laufen kann und trotzdem nen sauberen Stil fahren.