San Sebastian randomstes Rennen ever. Vuelta wird halt ganz nice, könnte auch epische Kämpfe geben. Ansonsten gehen bald die ganzen US-Rundfahrten los, das sind immer nette HD-Streams mit schicken Landschaften

Leider in 15 Stunden LA Klausur

Schonmal was von diesem TI5 gehört?

so ne radfahren wär schon nice aber ti5

Fährt hier eigentlich auch wer auf Zeit?

Zeit fahren oder in einer Zeit möglichst weit?

Ist ja im Grunde das selber aber eher ersteres. Bin durch meinen Sport auf die 40km gepolt und versuche da halt den Schnitt hoch zu bekommen. Bei längeren Ausfarten mit Kollegen werden ja eher mal Intervalle eingebaut.

Bin eher Landschaftsfahrer, d.h. ich will primär entspannen und ein bisschen Sport treiben. Normalerweise fahre ich immer so 1,5 - 2h durch die Gegend und baue dann auch ein paar Intervalle ein. Das einzige Zeitfahren was ich mir als Maßstab gönne, ist, wenn ich zu meinen Eltern fahren. Das sind genau 25km, die ich je nach Form dann auch in deutlich unter einer Stunde fahre. Habe aber auch eher so ein Cross-Citybike. Kommt dann auch auf den Wind drauf an, wie die Zeiten sich entwickeln.

Fühle mich aber auch schon bestätigt, wenn ich gefühlt "Druck aufs Pedal bringe". Gibt kein besseres Gefühl, als ein sich quasi selbst fahrendes Fahrrad mit einer angenehmen Geschwindigkeit

Landschaftsfahren ist vor allem Sonntags immer ein Genuß, macht mir aber nur in der Gruppe und gutem Wetter wirklich Spaß.

Hab grad mal nachgeschaut, meine Spitze liegt momentan bei ca 34km/h auf die 40km, aber das war auch im Wettkampf mit teilweise Windschatten und extra Motivation. Muß wohl im kommenden Winter ein paar Stunden mehr auf die Rolle um die 35-36 mal anzupeilen. Bin allerdings ein absolut mieser Bergfahrer, was bei 1.95 und 85kg auch nicht sonderlich verwundert.

Könnt ja mal Bilder von euren Hobeln posten, mach ich auch mal die Tage wenn es mal wieder sonnig ist.

Bin auch großer Fan vom Radfahren (obv nicht vom Sport, weil Sport maximal retarded ist) aber hab seit ein paar Jahren ein irreparables Rad und müsste mir eigentlich ein neues Kaufen. Wie schon irgendwann im IRC angedeutet kommt es mir allerdings etwas dumm vor riesige Summen für sowas auszugeben und Räder sind schon gut teuer.

Werde mich demnächst denke ich aktiv auf die Suche in Flohmärkten oder im Bekanntenkreis begeben. Fahren will ich ca. so wie Perdita. Fahre einfach nur gerne herum und genieße es. Laufen oder gehen ist behindert, weil man so langsam ist, aber mit einem Fahrrad ist man gerade schnell genug um die Atmosphäre und die Landschaft zu genießen, und sich dabei nicht zu langweilen.

roflgrins schrieb:

Nettes Tier, bin momentan bei 10km/h weniger. Du machst Triathlon, oder? Wie trainierst du dafür? Fährst du einfach immer die Wettkampfdistanz und versuchst deine Zeit zu verbessern oder gibt's bessere Alternativen?
Und was heißt Intervalle fahren bei euch? Einfach immer mal wieder ein paar Minuten lang das Tempo deutlich anheben?

Denke mal du fragst nur nach dem Radtraining. Im Grunde fahre ich im Training sogar fast nie die Wettkampfdistanz, außer 2-3 mal direkt davor. Ansonsten eher lieber etwas länger, dafür deutlich langsamer mit Intervallen eingestreut. Heißt wir fahren so 70-100km je nach Lust und Zeit und bauen dann immer mal wieder so 5min GA2 bis submax Tempo ein. Heißt du gehst vom Puls schon fast an den maximalen Bereich, das wichtigste dabei ist jedoch die Erholung danach, denn daran gewöhnt sich dein Körper. Wenn du schneller werden willst kommst du an Intervalltraining nicht vorbei, mit einfach nur in der Landschaft rumjuckeln und km bolzen trainierst du eigentlich nur deine Grundlagenausdauer.

hoffe hier wird ordentlich gemacht, darf nicht verpasst werden

Noch 2x schlafen, dann geht es wieder los mit LaVuelta. Bis auf Contador sind so ziemlich alle Favoriten am Start. Und es wird hart.

Insgesamt 13 Bergetappen, davon 9 Bergankünfte in den ersten 2 Wochen. Diese Vuelta wird extrem. Extreme Bedingungen gibt es dann bereits am Samstag während des Mannschaftszeitfahrens. Mit Tempo 50 durch den Sand

Und da wird die erste Etappe bereits im Vorfeld entschärft - am Ende des Tages bekommen alle Fahrer die gleiche Zeit. Das soll vor allem den GC-Anwärtern entgegenkommen. Der Kurs ist allerdings auch mehr als merkwürdig gewählt.

Vorschau 1. Etappe:



Weitere interessante Nachricht. Zwei Helfer von Joaquin Rodriguez (Katusha) dürfen nicht starten. Silin und Trofmov waren wohl noch etwas betrunkenam Flughafen in Rio (waren beim Olympia-Testevent)