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Zitat von Südländer: „Klopp eher so ein unsympathischer Hundekörper, tut mir leid, aber so reagiert man nicht vor einem Millionenpublikum“ lächerlich, bist wahrscheinlich bayern fan

sheever ist nicht gut genug in dota. => absolutes no go => no gf material

Zitat von eagles: „Zitat von Der_Busfahrer.: „Einfach die Bücher lesen :teacher:“ Danach ist die Serie aber nicht mehr ganz so geil. Hab die Bücher parallel zu Staffel 2 gelesen. Staffel 3 war dann halt nicht mehr ganz so gut, weil sovieles geändert wurde, was mich gestört hat als Buchleser.“ ist doch scheißegal, weil die bücher der übershit sind.

bin am start falls was frei is

Zitat von Bläh: „wenn die es nicht hinbekommen mit den veranstaltern zu reden, oder was auch immer das problem war, ist es aber valves schuld. TI ist kein siegerball vom schützenverein. da gehts um millionen von geld und leute reisen von überall her. und eine "weltmeisterschaft" sollte wie in anderen wettbewerben immer den ort wechseln. grade da legt valve doch so großen wert drauf ein richtiges turnier zu machen. ich reg mich jetzt nicht groß auf weil ich eh nicht hingefahren wär dieses jahr, a…

Zitat von Epi: „Heute früh 1,5 Std eher aus dem Bett gequält um vor der Arbeit wie ein Boss Bahnen zu ziehen und in der Salzgrotte zu relaxen - Montags geschlossen, Nachmittags Seniorenschwimmen. Ok. Dafür wollte ich gestern nicht trainieren gehen, aber als wolle mich im TS nach meinen Gains fragte, wusste ich, dass ich gehen muss. 2 Stunden trainiert. Schultern, Bizeps, Rücken, Trizeps, Beine, Joggen und dann 2km an der Rudermaschine zurückgelegt. Gut 2 Stunden da verbracht. Aber irgendwie drüc…

Zitat von ScarPe: „yo MMR ist halt wirklich super behindert. jeder versucht dem anderen die schuld in die schuhe zu schieben. jedes game wird irgendwer reportet etc etc. das ganze ist schlicht und einfach ein riesen fehler.“ geht so. einfach rasieren, dann traut sich keiner mehr was gegen dich zu sagen.

ausprobieren ftw.

Habe mich langsam aber sicher und verdient auf 4,5k solorating hochrasiert. 5k nächstes ziel, aber erst nachm sommer!

Im 4k-4,5k Bereich gibts schon ein paar absolute bobs. KP wie die dahin gekommen sind. Allerdings gibts auch ein paar richtige Skiller. Ich z.B.

Hat jemand Interesse an einer Runde? add wopslover

Zitat von HumanlyPuma: „grünen geburtstag gehabt 2kumpels haben für mich abendbrot gemacht. steak mit kartoffelecken und so schmand mit kräutern. mega waren dann iwann so 13 Leute und haben alle nem Kumpel beim Doton zugeguckt. er hat glaube ich gestern 7 Games gemacht und dann noch +2 games von 2 anderen (habe meins gewonnen! JUGGER) ordentlich und net mal n sixxer bier getrunken insgesamt. mega entspannt geschenke gabs iwie auch. wollte eigentlich nichts. naja gibts den alk halt auf der nächst…

Moon hatte einfach so krass viel einfluss auf alle hon spieler. legende. ich sag nur gg- und macro dropping.

Respekt an alle ausm Forum die drauf sind!

Auch noch ne Frage: Zählt von euch eigentlich jemand nicht nur die Kcal sondern schaut auch genau auf die Macros? Habe vor das auszuprobieren sobald ich ausziehen kann. Bin eig. auch mit nem groben Proteinwert von 120-150g pro Tag und ansonsten einfach sauber essen relativ erfolgreich unterwegs im Moment.

Zitat von treeqt^: „Nachmittags/abends schlafen, nachts spielen ?(“ zwischendurch ins gym dann ists ok.

Zitat von treeqt^: „Zitat von Juergel: „aus dankbarkeit zum leben sollte man einfach das meiste rausholen.“ Und das wäre?“ Maßnahmen ergreifen um glücklich zu werden. Auch wenn man dafür manchmal den Arsch hochkriegen muss. Kenne auch Menschen die so glücklich sind, z.b. son wow suchtlappen der nichts macht außer arbeiten und zocken.

dicke raute an hasselhoff. Hier in de hat man einfach unbegrenztes potential. wer meint es wäre scheiße hier ist selber schuld an seinem kackleben. leute die in de leben und es heir scheiße finden regen mich einfach richtig auf. Es ist so unglaublich unwahrscheinlich in einem so guten 1st world country leben zu können. aus dankbarkeit zum leben sollte man einfach das meiste rausholen. man muss halt manchmal seinen arsch hochkriegen im leben. aber ach was, meckern ist ja gemütlicher.

Hat jemand Interesse an einer Runde Dota?

Zitat von KinA.: „Tipp 1: 5er Split? Eher supoptimal es sei denn es geht Richtung MAX-OT oder in Wirklichkeit wird es durch Muskelüberschneidungen eher ein 2,5er. Würde immer Krafttraining über "Cardio" stellen. Tipp 2: Warum trainierst du überall (bis auf Bank) so leicht (= soviele Wiederholungen)? Grad bei Frontkniebeugen würde ich deutlich mit der Wiederholungszahl runtergehen.“ ich dachte 8-12 reps sei das beste fürn aufbau. mache ca. alle 4 trainings mal einen satz mit 5 reps um die kraft z…