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YqH7Z5i.png nochmal kurz die regeln als erinnerung: recs gehen an den unter euch am besten 3 möglichst unterschiedliche releases (alben, eps, va releases, compilations alles möglich), außer man kennt den musikgeschmack des anderen wirklich gut (wenn man zusammen im metal- oder hip-hop-klüngel ist bspw.) bitte verlässlich bis nächsten sonntag (4.9.) die reviews schreiben und sich dabei auch etwas mühe geben, davon lebt das ganze, sonst ist das game wieder schnell rif meine recs kommen die tage vi…
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da ich gegen wochenende wahrscheinlich nicht am pc sein werde, würde ich morgen nachmittag/abend losen, review dann due nächsten sonntag (4.9.); ok für alle? bis morgen können also auch noch leute einsteigen (@'MCHEIDIBRAK', @Premo-, @roflgrins, @ras, @stardust*, @Floyd, @luke, @Joni, @kobold, @Sundry, @nemuru, @Barabas)
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jetzt ist sommerlan wohl doch mal vorbei waren arguably die verrücktesten 2 wochen meines lebens bisschen traurig, dass es bis zur nächsten lan ein ganzes jahr ist liebe geht raus an alle noch eine letzte lunte zusammenkratzen und durch die wohnung dancen geht sich aber noch aus youtube.com/watch?v=21abN_kwQHg
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kenne nur eine atemübung in diese richtung (habe ich mal mit @PEPDESZORNS gemacht, vllt kann der ja auch was dazu sagen), aber da ist der rhythmus 1-4-2, 7 zyklen und es wird beim ein- und ausatmen zwischen linkem und rechtem nasenloch gewechselt (pro zyklus einmal links ein rechts aus, rechts ein links aus). was mir dabei gesagt wurde, und auch meiner erfahrung entspricht, macht so eine atemübung eher wach/aktiv, also körperlich. wenn man die übung wirklich konzentriert und intensiv durchführt,…