de.wikipedia.org/wiki/PC-Netzteil

Wirkungsgrad [Bearbeiten]

Ein wichtiges Merkmal eines PC-Netzteils ist sein Wirkungsgrad, der von der technischen Qualität der Konstruktion und der elektrischen Belastung abhängt. Allgemein gilt ein Wert von 80 % als untere Grenze für ein Netzteil mit „gutem“ Wirkungsgrad. Ursächlich hierfür ist vermutlich die 80 plus-Kampagne, für die ein Mittelwert von Bedeutung ist, der an den Leistungspunkten 20 %, 50 % und 100 % gemessen wird. Die derzeit besten Netzteile liegen im Bereich von 88 % Wirkungsgrad bei 20 % und 100% Belastung und über 90 % Wirkungsgrad bei 50 % Last. In unteren Preisklassen sind noch Modelle mit einem Wirkungsgrad von weniger als 50 % erhältlich. Wie die Wirkungsgrade für andere Lastwerte aussehen, lässt sich aus dem angegebenen Wirkungsgrad nicht ersehen, es wird jedoch allgemein davon ausgegangen, dass es hierbei nur kleine Abweichungen gibt und einzelne Netzteil-Tests bestätigen dies auch. Bei einer Belastung von unter 20 % sinkt der Wirkungsgrad allerdings stark.

ich denke das sollte alle Fragen klären welches Netzteil du auswählst

ist dann natürlich auch von der graka abhängig und deinen Zukunftsplänen in Richtung Stromverbrauch Grafikkarte (wobei es nicht zwingend heißen muss, das neue grakas mehr strom brauchen, aber kommt wie immer auf das modell an und wie lange du mit dem upgrade warten willst, in der hd6000 serie wirds sicher wieder schöne stromsparmodelle geben, immerhin hat ati schon wieder eine Strukturverkleinerung ab 2010Q3 angekündigt - das bedeutet die verbauchen bei mehr rechenleistung weniger strom w/e)

wie gesagt: mein tipp: hd 5770 und ich denke, du wirst kein upgrade brauchen (da du ja anscheinend auch nicht Wert auf 100 fps in Shootern legst oder hardcore zocker bist)

bei Grafikkarten nimmt man im Leistungsvergleich eher eine logarithmische Skala und da sind 15% nicht viel, erst ab 30% bis 40% weniger würdest das wirklich merken.

würde in diesem Fall aber auch zu einem kleineren Netzteil raten - also eher Richtung 450 W wie weiter oben (was aber auch davon abhängig ist, ob du später noch mehr schnickschnack im Rechner einbaust - wie gesagt, eine hd5770 braucht 110W, gibt aber auch Grakas mit 300W...). In welche Richtung du da planen willst ist dir überlassen, das können wir aber nicht wissen, immerhin stellst du dir deinen Rechner zusammen. aber eines ist klar: in absehbarer Zeit werden aktuelle 300W Modelle sicher nicht unter 300€ zu haben sein (auch nicht wenn nvidia kommt). Ich glaube auch nicht daran, dass Grafikkarten groß billiger werden wenn nvidia neue raushaut..., das wird erst passieren, wenn eine neue Generation veröffentlicht wird und selbst in der Generation wird voraussichtlich ati wieder klar vor nvidia liegen .

Das Problem ist halt wie tobier gesagt hat, du haust jetzt schon 150€ für eine graka raus, also entweder holst dir gleich die 5850, auch wenn sie nochmal teurer ist, oder du wartest dann noch mindestens 2 Jahre, weil vorher wirst du für 150€ für eine Neue nichts wirklich besseres bekommen (bemerke: dann hast du 300€ insgesamt ausgegeben und bist teurer als eine hd5850). Wenn man sich eine Übergangs-Grafikkarte einbaut, dann sollte die wohl eher im Bereich 50 bis 100 Euro sein. Ich bin sowieso kein richtiger Fan von Hardware nachrüsten, weils meistens einfach keinen Sinn ergibt und die zusätzlichen Kosten den zusätzlichen Nutzen bei weitem übersteigen, da lieber ordentlich kaufen und dann bei Bedarf einen neuen Rechner. Den einzigen Sinn den ich bei dir sehe ist, dass du dir später mal eine SSD, +4GB RAM und Blu-Ray einbaust, den Rest würde ich unverändert lassen.
(wobei mMn die 5770 trotzdem reicht)

Leistung des Netzteils sollte etwa sein:
theoretischer Verbrauch der Komponenten * 1,5 (da die bei 100% Last keinen so hohen Wirkungsgrad mehr haben)

wegen GraKa lege ich dir noch folgendes ans Herz. Einfach mal durchlesen, sind alle Argumente aufgeführt:

Brauche neue Grafikkarte

was hast du mit dem Bildschirm vor? Spielen, Grafikanwendungen, ...

Ansonsten ist Samsung keine schlechte Wahl, jedoch haben die enorme Lieferenpässe.

Um einiges günstiger und empfehlenswert ist der von Iiyama:

E2407HDSV-B1

Pro Lite E2407HDSV-B1

Gruß