Die idee stammt ausm andern forum und funktioniert dort einwandfrei

Ich denke die überschrift sagt alles.


Im moment:

- 2 heisse brötchen mit butter, dazu ne packung softcake orange und ein glass wasser mit ner multivitaminbrausetablette!

timerunner^ schrieb:

Vollkornbrot mit Pute,3 Bananen und 500g Speiseqwarq

Bei dem post mit dem quark musste ich schon lachen, im bezug auf deine pm

Bananen mit ner gabel zu matsch quteschen und mit dem quark verrühren, wenns zu dickflüssig ist, bissle milch hinzugeben. (so mach ichs immer)

Wasser. Gleich noch Spaghetti mit tomatensoße, wenn das nudelwasser jemals kocht ._.

Kaffee mit 2 Würfelzucker und nem Schuss Kondensmilch.

Was für tipps stellst du dir vor?

spagetti mit knoblauch-, spinat- tomatensoße und viel sahne inner soße!

rezept:
ne hand voll chillies klein hacken oder 3- 5 scharfe pepperonies (je nach größe) in feine scheiben schneiden
1 knolle knoblauch pressen
1 halbe zwiebel fein würfeln
ne menge tiefkühlspinat, ganze blätter
1 tüte maggi napoli tomatensoße
1 halbe kanne sahne

anbraten, wasser rein, spinat rein, soße rein, sahne rein
keine sorge, die sahne entschärft es etwas, deswegen braucht man soviel chillies