Frühstück

müsli

Eier + Brötchen und dann Kaffe + Kippe = Guter Tag

Für alle die morgens kein Frühstück runterkriegen kann ich nur Shakes empfehlen.
Ich mix mir morgens:
250g Magerquark
2 Bananen
Haferflocken
Milch
(Nüsse)
(Tahin)
(Proteinpulver)
(Honig)
Hilft mir einerseits meinen ,durchs Krafttraining erhöhten, täglichen Bedarf zu decken, andererseits bin ich dadurch schon morgens deutlich fitter und besser gelaunt. Anfangs vielleicht ein bisschen schwierig das runterzukippen, wenn man sich dran gewöhnt hat aber ne super Sache!

totaler käse, eine schüssel flakes/müsli ist bei weitem nicht "dekadent" - srsly was hast du denn für ansichten/wortverständnisse?
außerdem wenn du bei den ersten beiden kategorien schon essen mit hinschreibst dann erweitere doch ruhig deine punkte, so wirkt es ziemlich hingeklatscht. oder das nächste mal gleich zwei getrennte fragen im sinne von "was" und "wie oft". besser!
MfG

2 scheiben toast mit salami und margarine zwischen dazu n glas apfelschorle/ Multivitamin Saft. As easy as that.

Unterschiedlich, wenn ich ausgeschlafen hab gibt's meist Ei mit Brot/Brötchen und 'nen Kakao. Wenn ich aber schnell los muss ist es meist nichts.

kA ich esse seit mind. 10 Jahren kein Frühstück mehr :O ich weiß ist ungesund etc; aber ich wach meist 10 min bevor ich zur schule muss auf und hab keine zeit für sowas ~ und in den ferien wach ich so gegen 12 uhr auf wo ich dann schon mittag esse ^^

Ich ess jeden Morgen ne Schüssel Cornflakes, schon seit ungefähr 19 Jahren. Ich könnte morgens gar nicht aussem Haus, ohne was zu essen.

wenn es frühstück gibt (mama oder freundin falls gerade vorhanden), frühstücke ich.
wenn nicht (foreveralone), dann nicht.

@THC-Veraechter: genau das dachte ich auch. und dann bin ich ausgezogen.

Hefezopf fehlt !

mein "standardfrühstück" sind 2-4 toasts mit käse oder mett und n glas o-saft, danach dann kaffe und kippe.

add pizza

plox