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Irgendwie hab ich hier Probleme mit der Zitierfunktion, wahrscheinlich bin ich zu blöd dafür-.- Wenn ich das richtig sehe, sieht dein Wochenplan dann folgendermaßen aus: MO: Cardio DI: Frisbee Mi: Frisbee Do: frei Fr:Cardio Sa: frei So: frei Ich denk mal, an den Frisbeetagen willst du nicht noch was zusätzlich machen. Dann wäre mein Vorschlag, du machst noch Montags vorm Cardio etwas, am Donnerstag und am Samstag(wenn kein Turnier). Geht das so in Ordnung? Was du da machst, sag ich dir dann spät…

Okay täglich 30mins ist doch schon eine Menge, da kann man sicher was machen. Verstehe aber jetzt noch nicht ganz genau, wie dein Training(also Frisbee) jetzt aussieht und was du jetzt genau haben willst, ausserdem sollte man noch Wissen, was du an Equipment hast. Wenn du mir das jetzt noch alles sagst, dann kann man dir gut helfen. Kleine Anmerkungen zu den Plyometrics: Bis auf die ganz leichten Sachen wie Seilspringen lieber bleiben lassen. Bei deiner nciht vorhandener Kraftbasis ist das verle…

Wie viel Zeit haste denn pro Woche(an wie vielen Tagen wie viele Minuten)? Man kann auch mit wenig Zeit was schaffen, aber ist halt obv. nicht das beste. Über Hit zu diskutieren habe ich auch keine Lust, hab ich mittlerweile schon häufiger gemacht mit dem Ergebniss, dass es nie einen Kompromiss oder Einsicht gab von beiden Seiten

@kina Tripper hat nicht ganz unrecht. Der untere Ansatz der Brust ist auch durch einen extra Nerv innerviert, so könnte man das auch als "extra"muskel bezeichnen. @eres ich antworte mal auf deinen Ausgangspost, da danach viel durcheinander gebracht wurde und auch falsches Zeug erzählt wurde. Zitat: „Zuersteinmal habe ich beim Lesen von folgender Seite sfsn.ethz.ch/sportnutr/index gelernt, dass Fettverbrennung nicht optimal bei >20 Minuten Sport um 120er Puls ist, sondern eigentlich immer Fett ve…

Zitat von Anduriel: „Netzclub klingt so nach einer versteckten Kostenfalle. MUSS ich auf irgendeine Werbung eingehen oder kann ich einfach alles ignorieren und trotzdem kostenloses surfen und 9Cent in alle Netze nutzen?“ Du bekommst halt ab und zu mal ne SMS von denen(vllt 3mal im Monat) und bei einer von denen musst du dir den Link anschauen. Anschauen reicht, sonst nix. Klappt bei mir prima, kenn auch noch paar bei denen das auch gut klappt. Ist halt O2 Netz. DAs Samsung S1 ist halt etwas über…

So um die 200€ vielleicht ein Samsung Ace oder ein Motorola Defy. Bist dir sicher, dass es Vertrag sein muss. Ich selbst find Netzclub z.B. ziemlich interessant, kann aber je nach Nutzen nicht ausreichen. Frag am besten mal nett bei Computerbase.de im Handyberreich.

coru ggn spike ist halt nur ein witz verglichen mit bbb vs smoke-t. das sind 2 so harte runden. sonst ist auch asla gegen einfach nur jay ziemlich eng und auch dan gegen spritze scheint mir knapp zu werden.

wie wärs mit der nationalhymne? natürlich nur, wenn man auf dein zeugnis auch stolz sein kann :cool:

vllt noch das genre dazu schreiben, damit man in etwa weiss, was einen erwartet.

Zitat von Rob: „Zitat von Thomasiosi: „irgendwie schade, dass sich das vbt mit den lucky losern lächerlich macht. machmut ist ja noch nachvollziehbar, aber coru?. dann doch lieber einen verlierer aus der zr. und selbst wenn man einen aus der vr2 nimmt, dann hat es doch z.b. ein mest-one um einiges mehr verdient. zum einen erwarte ich von coru jetzt eine starke runde, zum andern hoffe ich aber, dass er sofort wieder rausfliegt. “ Da zu lang für Bewertung: Eigentlich hast du Recht, aber hör dir ma…

irgendwie schade, dass sich das vbt mit den lucky losern lächerlich macht. machmut ist ja noch nachvollziehbar, aber coru?. dann doch lieber einen verlierer aus der zr. und selbst wenn man einen aus der vr2 nimmt, dann hat es doch z.b. ein mest-one um einiges mehr verdient. zum einen erwarte ich von coru jetzt eine starke runde, zum andern hoffe ich aber, dass er sofort wieder rausfliegt. ansonsten asla gegen jay wird richtig cool, zusätzlich zu denen begegnungen von chrz

woher hast du pt? gerne auch per pn

hab zwar keins, aber bin auch auf der suche nach einem, aber für sng, mtsng's und mtt's

was haltet ihr von sourcecode? ich fand aufjedenfall, dass die idee viel potential hat, der film dieses potential aber nicht wirklich ausschöpt. dennoch war er ok meines erachtens

der bundesrat hat aber nicht die gleichen möglichkeiten wie der bundestag, das kann man daher nicht so einfach vergleichen. wobei ich anzweifle, dass die mdb's wirklich für die interessen des wahlkreises eintreten. sehe ich zumindest in meinem wahlkreis nicht so richtig.

zwischenrunde von asla ist überdope

ich find die juryentscheidungen bis jetzt eigentlich ganz solide. das coru raus ist kann man mMn nach verstehen, seine runde hatte halt nichts mit battle zu tun und auch sonst war pikollo nicht so schlecht. smoke-t gegen para, ist doch logisch, dass ein guter rausfliegt, wenn zwei gute aufeinander treffen, ähnlich wie tamo ggn mest-one. die einzige entscheidung die ich nicht gut finde ist der rauswurf von II-bough.

Zitat: „ (pokerstrategy wurde schon erwähnt, gibt afaik nochn paar andre anbieter wo du son startgeld for free bekommst)“ Zitat: „link plx“ Zitat: „ansonsten stimmt schon, dass man vor allem von der psyche her aufpassen muss, da man sonst verdammt schnell verdammt viel geld verballert“

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